マイナス思考をやめるには

洗脳だか何だかでポジティブシンキングに変えるか、あるいはマイナス思考にマイナス思考を重ね、もう心や体がマイナス思考を拒絶する境地になって、ようやく得られるマイナス思考の放棄*1という開き直り。そんくらいじゃないのかな。

*1:マイナス思考だけをカットできるのか、それとも全ての思考を放棄するのに近いのかはわかんないけど。